Kuna hatua nne katika Sakramenti ya Upatanisho:
Dhambi inaumiza uhusiano wetu na Mungu, sisi wenyewe na wengine. Kama Katekisimu inavyosema:
Mwenye dhambi huumiza heshima na upendo wa Mungu, hadhi yake ya kibinadamu…na hali njema ya kiroho ya Kanisa, ambayo kila Mkristo anapaswa kuwa jiwe hai. Kwa macho ya imani hakuna ubaya ulio mbaya zaidi kuliko dhambi na hakuna matokeo mabaya zaidi kwa wadhambi wenyewe, kwa Kanisa, na kwa ulimwengu wote. (CCC 1487, 1488)
Uelewa mkomavu wa dhambi unajumuisha kutafakari mawazo yetu, matendo na makosa yetu pamoja na kuchunguza mifumo ya dhambi inayoweza kutokea katika maisha yetu. Kwa mioyo iliyotubu, tunaitwa pia kutafakari juu ya madhara ya dhambi zetu kwa jumuiya pana na jinsi tunavyoweza kushiriki katika mifumo ya dhambi.
Kutubu na kuongoka hutuongoza kutafuta msamaha wa dhambi zetu ili kurekebisha uhusiano ulioharibika na Mungu, ubinafsi, na wengine. Tunaamini kwamba makuhani waliowekwa wakfu pekee ndio walio na uwezo wa kuondoa dhambi kutoka kwa mamlaka ya Kanisa katika jina la Yesu Kristo (KKK 1495). Dhambi zetu zimesamehewa na Mungu, kupitia kwa kuhani.
Athari za Kiroho za Sakramenti za Upatanisho ni pamoja na:
Kuungama kwa mtu binafsi na kuhani ndiyo njia kuu ya ondoleo na upatanisho wa dhambi kuu ndani ya Kanisa. Sakramenti ya Upatanisho hutuweka huru kutoka kwa mifumo ya tabia ya dhambi na inatuita katika uongofu kamili kwa Kristo. Upatanisho huponya dhambi zetu na kutengeneza mahusiano yetu.